ʻIke-Pehea ʻOihana Palekana: Nā Hoʻolālā Hoʻopiʻi Kūikawā e lanakila ai ka mahalo ma kahi hana
Inā ʻoe e hana i ka mea hana a i ʻole ka ʻenehana ʻenehana, ʻo ka haku ʻana i nā protocol pane pilikia ʻaʻole e pili ana i ka hoʻokō wale nō - he hōʻailona ia o ke alakaʻi maoli.
ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i ke ʻano o ka mālama ʻana i nā pōʻino kaiapuni a me ka uila hiki ke hoʻololi i nā ʻokoʻa āpau i ka wā pilikia - a loaʻa ka mahalo nui mai kāu luna.
Nānā nui
Ke kālele nei ke alakaʻi o kēia lā i ʻelua mau wahi koʻikoʻi o ka palekana o ka wahi hana:
- Nā hoʻolālā pane ulia pōpilikia no nā hanana kaiapuni
- Nā hana pane mua no nā pōʻino ulia uila
Hoʻolālā Hoʻoponopono Kūikawā no nā Hana Kaiapuni
Ke kū mai kahi hanana kaiapuni, ʻo ka manawa a me ka pololei nā mea āpau. Hoʻolālā ʻia kahi hoʻolālā pane ulia pōpilikia e hōʻoia i ka hana wikiwiki e hōʻemi i ka pōʻino i nā kānaka, nā waiwai, a me ke kaiapuni.
1. Nānā Kaiapuni wikiwiki
- E noʻonoʻo koke i ka hiʻohiʻona: E hoʻomaka i ka nānā ʻana i ka kaiapuni ma ka pūnaewele e hoʻokaʻawale i ke ʻano o ka hanana, ka paʻakikī, a me ka wahi i hoʻopilikia ʻia.
- E ho'ā i ka pūʻulu pane: E hoʻolālā i nā loea e loiloi i ka ea, ka wai, a me ka lepo. He mea koʻikoʻi ka nānā ʻana i ka manawa maoli.
- E hoʻomohala i kahi hoʻolālā hoʻohaʻahaʻa: Ma muli o nā hopena, e noi i nā hana hoʻomalu (e laʻa, nā ʻāpana laka a i ʻole nā wahi kaʻawale) no ka ʻae ʻia e nā luna kaiapuni.
2. ʻO ka wikiwiki ma ka paena hana a me ka hoʻopaʻa ʻana
- E hoʻolālā i nā hui hoʻopakele no ka mālama ʻana i ka pilikia a me ka hoʻokele pōʻino.
- Mālama i nā mea i koe: E hoʻokaʻawale, e hoʻoneʻe, a i ʻole e hoʻokaʻawale i nā mea haumia i koe a i ʻole nā mea pōʻino.
- E hoʻomaʻemaʻe i ka pūnaewele, me nā mea hana, nā ʻili, a me nā ʻāpana i hoʻopilikia ʻia.
Hoʻolālā Hoʻoponopono Hoʻopiʻi Uila
1. Puka Uila Haʻahaʻa-Voltage (Ma lalo o 400V)
- E oki koke i ka mana. Mai hoʻopā pololei i ka mea i pepehi ʻia.
- Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke pani i ke kumu, e hoʻohana i nā mea hana insulated a i ʻole nā mea maloʻo e hoʻoneʻe i ka mea i hoʻopilikia ʻia.
- Inā ma luna o kahi paepae i hoʻokiʻekiʻe ʻia, e kau i kahi cushion a i ʻole moena ma lalo e pale i nā ʻeha hāʻule.
2. Kiekie-Voltage Uila Haka
- Hoʻopau koke i ka mana.
- Inā ʻaʻole hiki, pono e hoʻohana nā mea hoʻopakele i nā mīkina lima a me nā kāmaʻa, a e hoʻohana i nā mea hana i hoʻolālā ʻia no ka hoʻohana ʻana i ka uila kiʻekiʻe (e laʻa, nā pou i hoʻopaʻa ʻia a i ʻole nā lou).
- No nā laina ma luna o ke poʻo, hoʻohana nā mea haʻihaʻi huakaʻi me nā uwea kumu. E hōʻoia i ka hoʻonohonoho ʻana o nā kukui pilikia inā i ka pō.
Nā Kaʻina Hana Kokua Mua no ka Poʻe Poʻe Puʻu Uila
Nā poʻe pōʻino ʻike
E noho mālie a mālie. Mai ʻae iā lākou e neʻe pono ʻole.
ʻIke ʻole akā hanu
E moe palahalaha, e wehe i na lole, e malama i ka ea maikai, a e imi i ke kokua kino pilikia.
ʻAʻole hanu
E hoʻomaka koke i ka hoʻōla ʻana mai ka waha.
ʻAʻohe puʻuwai
E hoʻomaka i ka hoʻopaʻa ʻana i ka umauma ma 60 i kēlā me kēia minuke, e kaomi paʻa i ka sternum.
ʻAʻohe pulse a hanu paha
E hoʻololi i nā hanu hoʻopakele 2-3 me 10-15 kaomi (inā wale nō). E hoʻomau a hiki i ka lawe ʻana o ka poʻe loea a i ʻole ke kūpaʻa ʻana o ka mea i hoʻopilikia ʻia.
Nā Manaʻo Hope
ʻAʻole ʻo ka palekana he papa helu helu—he manaʻo noʻonoʻo. Ma nā ʻoihana pilikia nui, ʻo kou olakino ka palekana o kou ʻohana. ʻO ʻoe ke kumu o kou ʻohana, ka ikaika a kāu hui e hilinaʻi ai, a me ke kumu hoʻohālike e hahai ai nā mea ʻē aʻe.
E noho makaala. Noho aʻo. Noho palekana.
Hoʻokaʻaʻike i kā mākou mau loea palekana
Ka manawa hoʻouna: Jun-03-2025